《我们该怎样健康文明喝酒》讨论

珍重健康 聚餐不贪杯 遵守公德 酒后不驾车

　　过量饮酒      身体很受伤
　　虽说“无酒不成宴”，但酒也可能是“穿肠毒药”，过量饮酒带来的危害不少。每年不知有多少人因喝酒造成了意外，多少人的健康消失在豪饮之间。
　　日前，记者走访我市几家医院的急诊、门诊医生，他们在临床上经常接触到由于过量饮酒造成身体伤害的患者，虽然酒精对健康的危害远不止如此，可造成全身多系统器官的危害，但以下“伤害”却很有代表性。
    酒精可让你“中毒”
    医生提醒：重度醉酒者需送医院救治
    春节期间亲友相聚少不了推杯换盏，宴席间常见某某人喝醉了，或手舞足蹈，或神志不清，甚至惹是生非。
    “每年春节期间，送来医院急诊的酒精急性中毒者总有不少。”温州市第二人民医院急诊科副主任医师缪心军说，醉酒在医学上被称之为酒精中毒。一次饮用大量的酒类饮料，会对中枢神经系统产生先兴奋后抑制作用，并有可能出现循环系统、呼吸系统、消化系统的功能紊乱。当大脑皮层被抑制时，皮层下中枢失去皮层的控制，便出现一些失控的兴奋行为。
　　有人喝酒会出现脸红、头晕、呕吐等症状，这是什么原因？
　　据缪医生分析，饮酒过量可导致中枢神经兴奋或抑制，称为急性酒精中毒。临床可分为三期：轻度为“兴奋期”，表现为说话滔滔不绝，情绪不稳定，颜面潮红或苍白，眼结膜充血，可有上腹不适，恶心、呕吐；中度为“共济失调”期，出现肌肉运动不协调，言语含糊，视力模糊等；重度为“昏睡期”，表现为昏睡状态，有呕吐、呼吸缓慢、心跳加快，特别严重时大小便失禁、抽搐、昏迷，可发生呼吸麻痹而死亡。
　　缪医生特别提醒说，酒能和某些药物相互作用，影响治疗，例如在服用抗生素（如头孢菌素和甲硝唑）后少量饮酒会出现醉酒状态，甚至发生意外。
　　而慢性酒精中毒为长期饮酒所造成，对酒精产生了依赖性，形成酒瘾，并产生相关戒断症状、精神症状等。
　　专家建议，轻度醉酒者尚无需急诊治疗，但要避免驾驶或危险作业等，以免发生意外。对兴奋躁动的醉酒者必要时加以约束；对共济失调的醉酒者应使之休息，避免活动时发生外伤。不过，较严重的醉酒者最好送医院进行治疗或积极抢救。
    酒多伤胃又伤肝
　　医生提醒：不要采取“催吐”来增加酒量
　　“喝酒喝到胃出血！”这句酒桌上的口头禅由来已久。的确，喝酒对消化系统损害最直接，酒精能刺激食管和胃粘膜，引起消化道粘膜充血、水肿，导致食管炎、胃炎、胃溃疡等。
　　“有些人为了醒酒或多喝酒，经常会采取催吐的办法。”市二医消化内科副主任医生潘杰说，许多人对醒酒存在一定的认识误区，认为把酒往外抠吐就可以解决问题，其实不然。
　　“抠喉咙”催吐虽然可起到一定的醒酒作用，但是剧烈呕吐会引起消化道出血、食管炎、急性胰腺炎等。如果醉酒者意识不清，还有可能会把呕吐物吸入气管，引起窒息等危险。
　　都说喝酒最伤肝，潘医生对此表示赞同，因为酒精入体内主要是通过肝脏代谢，其代谢产物及它所引起的肝细胞代谢紊乱，是导致酒精性肝损伤的主要原因。因此饮酒对肝脏的损害特别大。
　　酒精能损伤肝细胞，引起肝病变，连续过量饮酒者易患脂肪肝、酒精性肝炎，长此以往进而可转变为酒精性肝硬化，严重的还会导致肝癌。
　　过量饮酒也是导致消化系统癌变的影响因素之一。有研究数据表明，在食管癌患者中，过量饮酒者占60％，而不饮酒者仅占2％。乙型肝炎患者如果饮酒或过量饮酒，则肝癌发生率将增加。潘医生提醒说，如果本身已经有消化系统疾病的患者，更加不能贪杯。

    高血压，喝酒悠着点
　　医生提醒：过量可诱发心脑血管疾病
　　对于有高血压的中老年患者来说，过量饮酒带来的危害更大，不仅是醉酒问题，还可诱发心脑血管疾病。
　　“春节前后，每年这个时候都有因大量饮酒导致脑出血的悲剧发生，而且饮酒所致的脑出血，一般出血量大，病情重，病残率病死率也相对高。”市三医神经内科医生范录平说，特别是有一些中年人，平时看上去身体很好，血压有轻度的升高自己并不知道或不重视，喝酒更没有节制。不久前，就曾收治过一名35岁的脑出血的患者。
　　“有些人自夸喝酒后，血压还会降低，对身体有好处。这其实是一种误解。”温州医学院附属第一医院急诊中心副主任医师李章平解释说，从理论上说，酒后人体血管会扩张，是可起到暂时降低血压的作用。但是，正常人的血管是有调节收缩功能的，一般血压又会重新上升。如果出现持久性的血压降低，则说明其血管有问题，比如粥样硬化等，更需要引起本人注意。
　　长期、大量饮酒都可增加患高血压和中风的危险，尤其最近天气寒冷，医生特别提醒，由于人体血管收缩，血压升高、血液黏稠度增加，而过量喝酒往往会导致血压大量升高，如果本身就有高血压则升高更为明显，加上高血压患者本身血管弹性小、顺应性差，容易发生出血性脑中风。
　　范医生建议，对不饮酒者不提倡用少量饮酒来预防心脑血管病。而饮酒者，一定要适度，不要酗酒，男性每日饮酒的酒精含量不应超过20～30g，女性不应超过15～20g。