主料:敲虾、熟鹌鹑蛋、竹荪。 辅料:香菇一朵、红萝卜少许。 调料:味精、盐、清汤、油、酒。 做法:1、将敲虾、鹌鹑蛋、竹荪、香菇、红萝卜放入沸水中焯水,沥干备用; 2、将炒锅置火上,放入清汤,加入适量的盐、味精,再将原料全部入锅烧沸,加料酒、淋上明油即成。 特点:海虾含丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷等物质。这道菜味清鲜香,配上小鹌鹑蛋、竹荪等料人见人爱。